为进一步加强大学生心理健康教育及咨询工作，切实增强学生的自信，让学生以健康的心态面对人生，营造校园良好的心理健康教育氛围，2022年5月新葡的京集团35222vip以“一次心理班团活动”为主题组织2020级、2019级26个班级相继开展了寝室文化建设、文化艺术鉴赏、体育锻炼打卡、户外素质拓展等形式活动，共计1100余人参加。
以19级财政二班、20级经济一班为代表的一批班级开展了寝室文化建设心理班团活动。19财政二班开展了寝室文化建设心理班团活动，他们以一个寝室为单位，拍摄一张照片，内容包括同寝室室友、物品、寝室等，和大家分享在寝室的学习以及生活，与室友朝夕相处的感受，还有自己的小天地——书桌，自己喜爱的物品等等。本次活动得到了19财政二班同学们积极的响应，大家都纷纷展示自己的生活，包括学习、锻炼、自己在宿舍喜欢的物品还有和室友的相处，此外还分享了一段话，不仅仅有对自己说的话，还有勉励同学们的语言。这次活动加深了同学们之前的感情，也让我们两位心理委员更加走近同学，走进他们的生活。20级经济一班开展了“宿”我风采，“室”在我心活动。活动形式是由心理委员收集寝室同学日常学习、打扫卫生活动照片以及到同学寝室里查看宿舍整洁状况进行评分。20级经济一班的同学积极参与了此次活动，最终根据两位心理委员的综合评分选出了班级宿舍文明建设的前三名。在参加本次活动的中途，心理委员也向本次活动得分较高的寝室获取了一些建设文明宿舍的小知识
以20级贸经一班为代表的一批班级开展了文化艺术鉴赏心理班团活动。20级贸经一班考虑了当前疫情防控的严峻形势，决定在线上展开对同学们的心理健康建设活动，他们选择了一部近期评分较高的一部具有深意的电影《奇迹男孩》与大家一起在线上交流，共同品味其中滋味。在本次团日活动中，同学们更加放松的参与，当成一次闲暇时间充实自己的电影之旅。活动结束后，同学们表达出了对电影的高度评价和自己对心理活动建设重要性的一些认识。
以19贸经二班、20国贸三班、20贸经三班为代表的一批班级开展了体育锻炼打卡心理班团活动。新葡的京集团35222vip19贸经二班在北操体育场举办了“荧光夜跑”心理班团活动。通过这次心理健康夜跑活动，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。20国贸三班通过与动感地带“川渝校园之春”活动相联合举办了奔跑吧青春云上马拉松活动。班团成员积极动员全班同学参加活动，通过“步道乐跑”或“咪咕善跑”两个软件进行打卡记录，坚持每天跑步两公里。通过此次活动，首先大家整体的身体素质都有了一定的锻炼与提升，有助于大家培养良好的生活习惯。接着大家通过此次活动互相更加熟悉，有了更多的交流，通过体育的社交功能也提升了大家的人际交往。然后大家也在跑步的过程中都积极地发泄出了自己的负面情绪，把所有的不愉快与悲伤都呐喊了出来。最后通过本次活动，大家还可以培养自己的自信心，积极向上、拼搏进取的精神，一举多得。
20级贸经三班举办了以《身心健康同发展》为主题的心理班团活动。本次活动由班级全体同学参加，以提高大学生身体素质、培养大学生积极心态、拉近同学与同学们之间的距离为主要目的，采取了两人三足、50米短跑竞赛和乒乓球友谊赛的形式开展了本次活动。本次活动采用了操场趣味运动的形式，让每一位同学都身体力行的参加到活动中来，让每一位同学都可以在活动中更真实的感悟自我。
以20级国贸一班、20税收一班为代表的一批班级开展了户外素质拓展心理班团活动。20级国贸一班以钱币搭配、捆绑行动、甩掉烦恼等一系列的趣味团队小游戏作为活动内容，活动旨在调节大家情绪、改善大家心理现状，并积极引导大家培养良好心理品质，养成科学良好的生活方式，全面健康成长。活动缓解了大家长期以来的学习压力，以及封校给大家带来的负面情绪，同时鼓励、引导大家主动伸出手，接触身边的人，熟悉身边的人，拓展自己的圈子，丰富大学生活。20税收一班组织了活动名称为“青春正当时”的团日暨心理素质拓展活动。在活动的过程中不仅向同学们了宣传团知识，还将同学们分成五个小组进行各种比赛，让大家体会到分工合作的趣味。通过本次活动，使班级同学深刻了解了不论是在学习上还是学习之外我们应该学习什么，应该怎样提升自我生活的幸福感，也使同学们的思想领悟得到了很大的提升。
此次活动的圆满举办增进了新葡的京集团35222vip同学们之间的沟通了解，也给我们下一年心理班团活动的举办提供了良好的经验。我们期待各班的心理委员下一次能够以一种更好的形式和主题为同学们举办心理健康活动。
